How to Pack the Perfect Camping First-Aid Kit for Less Than $100

Das Problem mit Erste-Hilfe-Sets für Camping ist, dass sie normalerweise in zwei Varianten erhältlich sind. Sie können eine 20-Dollar-Version in einer dünnen Plastikhülle, ein paar Pflastern und einer miesen Plastikpinzette bekommen, aber es ist einfach nicht die Aufgabe eines echten Campingausfluges.

Ihre andere Option ist nicht viel besser: Sie blasen ein paar Hundert auf ein schick aussehendes Trauma-Kit, das wahrscheinlich aus einem Überlebensgeschäft mit einer Auswahl an Tarnoptionen stammt. Diese Kits sind in der Regel vollständig und für extreme Wildnisexpeditionen geeignet. Sie sind jedoch teuer und enthalten normalerweise Notfallausrüstung, die Sie nicht verwenden können und die Sie niemals verwenden werden (es sei denn, Sie fahren für die nächsten 6 in die afrikanische Savanne Monate).

Nach Befragung mehrerer EMTs, Mediziner und Wildnisexperten haben unsere Gastblogger eine Liste mit Verbrauchsmaterialien zusammengestellt, die die meisten medizinischen Notfälle bewältigen können, denen Sie auf einem Campingausflug begegnen könnten. Sammeln Sie diese für weniger als 100 US-Dollar und packen Sie sie mit Ihren anderen zusammen Campingausrüstungund genießen Sie Ihr nächstes Abenteuer.

Camping Erste-Hilfe-Kit Loadout

Putze 

Oder "Pflaster", wenn Sie von der anderen Seite des Atlantiks kommen. Sie sind mit ihrer Verwendung vertraut. Ihr Kit sollte ein Sortiment enthalten, das fünf Typen umfasst:

  • 10 1 "x 3" Pflaster (Standardgröße)
  • 10 ¾ "x 2½" Pflaster für etwas kleinere Hände
  • 10 vor Ort Pflaster zur Verwendung bei Stichen und kleineren Schnitten
  • 5 Knöchel Pflaster weil sie an den Fingern bleiben
  • 2 Knie / Ellbogen Pflaster

Spezialverbände

 Diese sind für schwerere oder weniger häufige Verletzungen. Denken Sie daran, dass ein Teil der Erste-Hilfe-Ausrüstung eines Campingplatzes darin besteht, mit der Behandlung einer Verletzung auf Krankenhausebene zu beginnen, wenn die Hilfe eine Stunde oder länger entfernt ist. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie die Elemente in dieser Liste verwenden sollen, nehmen Sie sich Zeit zum Lernen. Sie sind relativ einfach und können ein Leben retten.  

  • 5 Schmetterlingspflaster für kleinere, tiefe Schnitte
  • 1 Pflaster mit Streifenverschluss für große Schrägstriche, die Stiche benötigen
  • 2 Augen Pflaster. Legen Sie eine über jedes Auge, um die Augenbewegung auf dem Weg ins Krankenhaus zu minimieren
  • 10 2 "x 2" sterile Mullkissen für große, flache Kratzer zu verwenden
  • 1 Israelischer Kompressionsverband bei schweren Verletzungen mit arteriellen Blutungen
  • 1 Blatt Moleskin Blasen zu verhindern und zu schützen (wichtig für Wanderer)
  • 1 BrustdichtungDies ist ein Gerät zur Stabilisierung einer Rumpfverletzung

Stachel- und Allergie-Linderung

Sie können leicht von Bienen gestochen, von Spinnen gebissen oder beim Zelten versehentlich durch ein Stück Gifteiche laufen. Diese Artikel lindern die Schmerzen, reduzieren aber auch die Reaktion Ihres Körpers und helfen, Schwellungen zu verringern.  

  • 5 Stichentlastungspflaster direkt am Stich abwischen
  • 1 Tube Antihistamin-Creme Hautausschläge und Ausbrüche zu reiben

Wenn ein Mitglied Ihrer Familie oder normale Campingfreunde eine Bienenstichallergie oder eine schwere Allergie gegen alltägliche Lebensmittel hat, fügen Sie einen EpiPen hinzu.

Reinigungswerkzeuge

 Eine gut gereinigte Wunde ist eine Wunde, die nicht infiziert wird. Leider bedeutet Camping, dass Sie häufig keinen Zugang zu fließendem Wasser und einem Stück Seife haben. Diese Elemente helfen Ihnen bei der Arbeit.

  • 30 antiseptische Tüchereinzeln verpackt
  • 1 Tube Antibiotika-Salbe auf den Verband tupfen
  • 20 Wattestäbchen zum geschickten Reinigen kleinerer Schnitte
  • 5 Wattebäusche zum Reinigen und Trocknen größerer Flächen
  • 1 kleine Augenspülflasche um Schmutz aus den Augen zu spülen oder eine tiefere Wunde zu reinigen

Klebeband und Wraps

Die erste Aufgabe für Klebeband und Wraps besteht darin, die Dinge an Ort und Stelle zu halten. Zum Beispiel kann Klebeband Gaze an Ort und Stelle halten oder ein verstauchtes Gelenk oder ein gebrochenes Glied immobilisieren. Diese Tools sind praktisch für Dutzende anderer Notfälle.

  • 2 Rollen 2-Zoll-Mullwickel Bandagen sicher an Ort und Stelle zu halten
  • 1 Dreiecksverband zur Immobilisierung eines beschädigten Armes oder einer beschädigten Schulter
  • 1 Rolle medizinisches Klebeband für mehr Verwendungen, als wir hier auflisten können
  • 1 Rolle 3-Zoll-Koban-Wrap, das ist selbstklebendes Klebeband

Medizin

 Sie möchten nicht mit Ihrem vollen Hausapothekenschrank campen, aber ein paar Dosen essentieller rezeptfreier Medikamente können kurzfristig einen Unterschied machen. Manchmal ist es nur Trost. In anderen Fällen kann jemand rechtzeitig ins Krankenhaus kommen, um sein Leben zu retten.

  • 2 Einzeldosispackungen Advil zur Schmerzlinderung bei Verletzungen
  • 2 Einzeldosispackungen Paracetamol gegen Fieber und Krankheit Schmerzlinderung
  • 2 Einzeldosispackungen Benadryl für Allergien und Stiche
  • 2 Einzeldosispackungen mit Babyaspirin für jemanden mit Herzinfarkt

Ausrüstung 

Ihr Kit benötigt auch einige langlebige Geräte. Kaufen Sie diese nicht im Pfund-Laden. Holen Sie sich die höherwertigen Versionen, die gut funktionieren und nicht kaputt gehen, wenn Sie sie brauchen.

  • 5 Sicherheitsnadeln in verschiedenen Größen
  • 1 Pinzette oder Splitterentferner zum Entfernen von Splittern
  • 1 kleine Schere zum Schneiden von medizinischem Klebeband, Moleskin und Gaze
  • 2 Einweg-Wärmepackungen zur Schmerzlinderung und Behandlung von Unterkühlung
  • 2 Einweg-Eisbeutel zur Schmerzlinderung und Behandlung von Hitzeerschöpfung
  • 5 Paar medizinische Nitrilhandschuhe
  • 1 Permanentmarker wesentliche Zeitstempel und Symptome auf die Haut eines Patienten zu schreiben

Überlebensausrüstung

Sie sollten jedes Mal, wenn Sie zelten gehen, ein separates Überlebenskit mit sich führen und mehr als 10 Minuten von Ihrem Auto entfernt sein. Jeder dieser Gegenstände kann in medizinischen Notfällen und anderen Überlebenssituationen helfen, z. B. wenn man sich verirrt oder in einen Sturm gerät. 

  • 1 Mylar-Notfalldecke Warmhalten
  • 2 Leuchtstäbe um eine sichere Beleuchtung ohne Hände zu gewährleisten, die lange anhält
  • 1 Taschenlampe für gerichtetes Licht und Signal für Hilfe
  • 1 Schweizer Taschenmesser oder Multitool

Lagerung und Wartung

Sie können eine überraschende Menge für den Behälter für dieses Kit ausgeben, aber schauen Sie sich um und Sie können etwas finden, das billig genug ist, klein, wasserdicht und mit vielen kleinen Beuteln, Unterabschnitten und anderen Bereichen, um die Dinge zu organisieren. Außerdem sollten Sie Ihr Kit einmal im Jahr durchgehen, abgelaufene Medikamente entfernen und ersetzen und Artikel nachfüllen.

Letzter Gedanke

Obwohl diese Liste ziemlich umfangreich ist, sollten Sie sie nach Belieben anpassen und ergänzen. Verschreibungspflichtige Medikamente für alle, mit denen Sie campen, sind ein Standardstart, berücksichtigen aber auch Komfortartikel. Kleine Kinder schätzen beispielsweise ein Stofftier oder eine spezielle Decke im Notfall, während ein Erwachsener ein Kreuzworträtsel oder Kopfhörer haben möchte, während er auf das Eintreffen von EMS wartet. 

Der wichtige Teil ist, einen Plan zu haben und ihn an Ihre Bedürfnisse anzupassen.

Blog von Aaron Woods - ein Lehrer in Kentucky, der seine Sommer damit verbringt, seine fünfköpfige Familie zum Campen zu bringen.

07. Dezember 2020 - Kirstie Grego

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